Et gammelt mål afløses af et nyt mål...

Om en uge går startskuddet til H.C. Andersen maraton. Jeg havde meldt mig til at løbe en halvmaraton som skulle være målet med sommerens løbetræning.
Da jeg begyndte træningen havde jeg kun løbet lige omkring de 10 km, og det var endda nogle år siden.
Jeg begyndte at løbe og fandt stor motivation i at jeg havde denne "opgave" jeg skulle gennemføre d. 4. oktober 2015. Det har hevet mig op af sofaen flere gange, fordi "nå ja, man vil jo gerne have mere overskud på sit første halv-maraton.". Jeg fik trænet som jeg havde planlagt og jeg var kommet op at løbe omkring de 16 km med et overskud så jeg ville kunne have taget de sidste 5 km op til de 21 km.
MEN, så kom der en uventet omgang halsbetændelse og lungebetændelse, som fik sat mig helt af. For 2 uger siden begyndte de første anslag og de følgende 5 dage var jeg mere eller mindre fanget i sengen med hexokain og strepsils. Jeg prøvede igen at løbe da jeg mente jeg var på toppen, og det var absolut en ubehagelig oplevelse. Efter 3 km var min krop helt død og jeg havde intet overskud til at løbe længere. Jeg havde ellers planlagt de 7 km, men nej. Derfor er min beslutning blevet, at jeg ikke deltager, da jeg ikke vil have en oplevelse af manglende overskud ved min første halvmaraton. Jeg føler mig ikke klar til at løbe den nu efter hvad mine stakkels lunger har været udsat for.

Men hvad skal målet så være? 
Jeg elsker at skabe en målrettet træning, ligemeget hvor mange gange man må tilpasse målet undervejs, så er det noget der motiverer mig til at komme ud og bruge min krop. Det motiverer mig at jeg kan se målet nærme sig og jeg får en indre lyst til at give den det allersidste.
Nogle gange må jeg erkende at min træning eller måde at leve på ikke er drevet af motivation, men på disse dage aktiverer jeg min viljestyrke. Min viljestyrke som jeg forestiller mig, ligger langs rygraden og støtter sig op af den faste søjle.
Fx løbetur i regnvejr en kølig morgen - det er ikke just motivationen der hiver en ud af den varme seng og får en til at springe i løbeskoene. For mig er det her min viljestyrke der skal træde i karakter. Jeg får sagt til mig selv at jeg bliver drøn glad bagefter, og erfaringen er at det ikke er så slemt når først man er ude i det. Det samme kan gøre sig gældende ved sene aftentræninger hvor man lige har mærket hvor lækkert det er at slumre i sofaen. Man kan sige til sig selv, du har planlagt at du skal træne, så derfor træner du og du bliver glad for det bagefter - wait and see!
Men tilbage til målrettet træning og hvad der nu skal ske?!
Jeg har lyst til at fastholde mit løb, og tage en tur i ny og næ, nok mest for rekreationens skyld og tillade sig selv at være i et mindgame, hvor man ikke bare kan få overstået det i løbet af 3 min, men at det tager længere tid og man er nødt til at være lige der, hvor man er, og ikke 3 km længere fremme.

DM i poolfridykning 2016
Mit mål lige nu er at forberede mig på DM i poolfridykning 2016.
Dette års danmarksmesterskab var et rent helvede for mig. Jeg var mentalt ude af balance og jeg havde ikke nogen rigtig følelse af at høre til nogen steder. Det fik mig til at tvivle på mine egne evner - særligt indenfor fridykning. Jeg havde ingen følelse af grounding eller glæde ved at være lige der, på det tidspunkt, hvor det egentlig var tanken at jeg skulle gøre det jeg elsker allermest.
Hver gang inden jeg skulle dykke, havde jeg en følelse af at være dårlig og at jeg ikke kunne præstere. Jeg kunne ikke finde glæden i nogle af dykkene, for nå ja, det blev jo alligevel en dårlig præstation. OG så bliver det en dårlig præstation. Men altså, en dårlig præstation ift. hvad eller hvem?
Jeg var så fokuseret på hvad de andre lavede at jeg helt glemte at fokusere på min egen præstation og forberedelse. Jeg glemte at mærke Camilla, kernen, inden jeg skulle dykke.
Derfor vil meget af min forberedelse gå på at styrke mig mentalt til konkurrence.
På mit studie lærer jeg nu her en masse om motivation og følelser og hvordan disse kan spille ind på en performance. Jeg suger al den viden til mig jeg kan og prøver at inkorporere det mere i min træning så jeg for det første kan finde større glæde ved træning, opnå større motivation og optimere min præstation. Jeg vil tage imod den mulighed min sponsor DanTools giver mig, at kunne gøre det jeg elsker selvom jeg er studerende og low-on-money. Jeg vil se det som en mulighed og ikke et forventningspres.
Dette skal være en teaser til fremtidige blog-indlæg omkring motivation, målsætning og performance, SÅ STAY TUNED!!!
Jeg glæder mig til at arbejde meget mere med det og særligt hjælpe andre til at inkorporere det i deres træning.

Meditation - noget flyvsk eller forholdvist banalt?

Meditation er for dem der er vegetarer, økologi-rødder, bruger duftlys og har dem for i øvrigt altid stående fremme og tændt, eller tændt røgelse - WROOOOONG!

Meditation kan have mange forskellige udtryk alt afhængig af kultur og fokus. Derfor kan det være en jungle i sig selv at finde ud af hvad det er, og hvordan jeg skal kunne bruge det i min hverdag. Derfor tror jeg også der er flere der fraskriver det fordi de reelt set ikke ved hvad det handler om, og fordi det i nogle udtryk kan fremstå enormt flyvsk.
Jeg selv bruger meditation i sin enkelthed til at mærke stilhed og tanker, mærke ubalance og balance og sanse min krop i kontakt med mine følelser.
Allerede her kan det lyde langhåret, men det er i og for sig super enkelt. Du sidder på din flade og mærker hvad der er på spil indeni dig, i nuet - og det er forholdsvist banalt og nemt at gå til.

Jeg selv kom igang med at meditere gennem Sara Campbell som skulle bruge nogle personer der kunne medvirke i en bog hun skulle skrive.
Jeg fik nogle øvelser som stammer fra Kundaliniyoga, som skal varme mig op til meditation. Her fungerer det drøn godt for mig - varme op til meditation, YES - for hvem søren kan sætte sig ned og BUM være med stilhed og tanker? Disse øvelser får mig ned i gear og tager mig langsomt ind i et rum, hvor jeg kan være med tanker og stilhed.
Vores verden vi begår os i, er fyldt med en masse indtryk som vi skal navigere i. Det er vi vant til og er hele tiden parat til noget nyt og nye indtryk. Derfor kan det være svært at sætte sig ned og tænke ingenting og bare tillade at der er stille og der er tanker.
Det var også min første tanke at når man mediterer, så tænker man ikke. Jeg tænker når jeg mediterer, og jeg håndterer tankerne ved at nå en accept af de er der, så jeg fortsat kan være rolig og opmærksom på mine sanseindtryk fra kroppen.
Min meditationspraksis i disse dage er noget anderledes end bare at sidde ned og lave ingenting. Jeg har en sang på ca. 11 min som jeg lytter til. De synger det samme igen og igen, hvortil jeg laver nogle bevægelser der understreger det de synger.
Det lyder sådan her:
"I am the light of the soul, I am bountiful, I am beautiful, I am Bliss, I am, I am."
Denne meditation vil jeg gøre det næste stykke tid hver dag, for at give mig selv et mentalt break fra udefrakommende indtryk.

Jeg synes meditation er på nogle måder ret banalt og så effektivt at jeg kun kan anbefale folk at prøve det. Der findes også gode apps nu til dags hvor man kan blive guidet igennem en hel meditation. Jeg tror man skal prøve det et par gange før man oplever den fulde effekt.

Peter Pedersen arbejder med meditation og laver guidede meditationer. Disse meditationer har været rigtig gode for mig i perioder hvor jeg havde brug for bare at blive guidet og ledt ind til ro.
Du kan prøve hans guidede meditationer på youtube: https://www.youtube.com/user/PeterPedersen/videos.

Meditation er ren sjælepleje og opmærksom på det vi glemmer i en travl hverdag. Prøv det!

Overraskende resultater for DM i dybdefridykning

Året Danmarksmesterskab i dybdefridykning er netop afsluttet, men undervejs er atleter faldet fra.
4 friske atleter stod klar søndag med alt deres grej, klar til at gøre hvad de er bedst til, men konkurrencen blev udsat fordi arrangørerne havde tekniske problemer med systemet. Jeg fandt aldrig ud af, hvad præcis der skete, men flere atleter gav udtryk for at det var noget der skulle være testet flere dage forinden. Konkurrencen blev altså rykket en dag og udmeldingerne forblev tårnhøje (spændingen ligeså) og nationale rekorder var meldt ud hos 3/4.
Jesper Stechmann klarede sit dyk til 92 m FIM og generobrede sin nationale og nordiske rekord. Ken måtte vende om pga. problemer med trykudligning (Som nordmændene siger: Det er ingen skam å snu). Dena og Stig fik desværre begge to BO på vej op og fik hver især skader som gjorde at de måtte udgå af konkurrencen. Så efter dag 1 var konkurrencen kun blandt Jesper og Ken.
På dag 2 gennemførte Ken sit dyk til 80 m CWT og Jesper sit dyk til 95 m CWT. Jesper meldte meget konservativt ud på 3. dagen for at sikre sit guld med et dyk på 40 m CNF. Ken fik desværre en blackout på konkurrencens sidste dyk og hiver dermed ikke flere point med sig end dem fra dag 1 og 2.
Derfor blev det til, alt i alt, at Jesper fik guld nok engang og Ken vandt sølv.
På trods af at Dena og Stig begge måtte udgå af konkurrencen og med 0 point, så har fridykkerudvalget i Danmark besluttet at Dena bliver dansk mester for kvinderne og Stig vinder bronze.


Det skal først siges at jeg ønsker Dena og Stig super god bedring, og jeg håber Stig bliver klar til VM som starter om et par dage.
I det følgende ønsker jeg at fremhæve formaliteterne og ikke personer!!!!
Jeg må udtrykke min frustration og undren over at den største fridykkerinstans i DK, vælger at kåre en dansk mester på baggrund af 0 point og for den sags skyld også giver bronze for 0 point.
Vi havde desværre kun én dansk kvinde, der havde muligheden for at stille op og det var derfor besluttet på forhånd at hun skulle være dansk mester jf. fridykkerudvalget. Men kan det være rigtigt? Kan man på forhånd kåre en dansk mester før bedriften er indfriet? Handler sport ikke om bedrifter vi kan måle og veje?

Først og fremmest handler det for mig om titlens signal-værdi.
At være Danmarksmester har for mig en stor betydning og er et kæmpe klap på skulderen for den indsats man har gjort og de sportslige bedrifter man har indfriet. Det er en gave og en forløsning på længere tids træning og man føler sig oprigtigt som Danmarks bedste fridykker - ikke til at skyde ned. Den følelse er med til at motivere til videre træning og sætte målet højere.
Til mit første DM, husker jeg tydeligt hvordan Cristina Kümmel blev danmarksmester og jeg holdt særligt øje med hende efterfølgende. Hvad gjorde hun anderledes end mig, for at hun kunne blive danmarksmester? En Danmarksmester er et forbillede for mange, nye som gamle, fridykkere.
At vi i år må give denne titel for en bedrift som desværre ikke lykkedes synes jeg er enormt synd og ærgerligt for sporten. Det ville være det samme at give en 100m-løber en medalje, selvom han aldrig nåede over målstregen?
Det må da også være super underligt for den nykårne danmarksmester at modtage medalje og titel, for noget man slet ikke har udrettet? Det personen istedet burde få var en kæmpe buket blomster, masser af chokolade og kærlighed ad libitum fra træningskammeraterne.

Der kommer også et andet aspekt af titlen frem når vi gerne vil promovere sporten i medierne. Hvordan kan vi få pressen til at forstå at vi tager vores sport alvorligt når vi uddeler en danmarksmestertitel for en bedrift på 0 point? Skulle vi så helt undgå at udnævne en danmarksmester i dybde for 2015?
Ikke nødvendigvis - for der er ranking-sites hvor man kan se, hvem der har den største pointsum for 2015 i dybdedisciplinerne. Og på den måde ville vi kunne kåre en danmarksmester, hvor bedriften siger mere om titlen end den situation som vi har nu.

Jeg håber at det er tydeligt at jeg på ingen måde ønsker at hænge personer ud, eller underkende deres evner som fridykkere! Det er blot en frustration og undren.
Jeg vil så gerne høre hvad andre fridykkere tænker?

PS!
Til alle havfruer i DK, så har jeg snakket med Dena Parsa og Anette Ottzen om at lave et mermaid-cup i DK (Furesøen) (uge 43) hvor vi kan dykke sammen og lave dejlige dyk - nu hvor vi ikke kunne være med til DM i Cypern.

DM i fridykning på Cypern? Jep...

De danske mesterskaber i dybdefridykning, går for alvor igang imorgen. De danske mesterskaber afholdes på Cypern forud for VM der også afholdes her. Grunden til vi har de danske mesterskaber i dybdefridykning nede sydpå, er fordi rammerne er langt bedre der end herhjemme.
For det første har vi problemer med at finde dybde nok. Jesper Stechmann har berettet om nogle år hvor DM blev afholdt i Sverige og der var en begrænsning på dybden på 70 m og titlen som dansk mester blev afgjort ved den sidste disciplin CNF, fordi der i FIM og CWT blev dykket til 70 m. Vi har også lidt problemer med strømforhold - for Lillebælt er jo i og for sig ret dyb, men desværre meget strømfyldt og kan derfor være på kant med sikkerheden.
CNF (constant weight no fins) er disicplinen uden finner, FIM (free immersion) er disciplinen hvor man trækker sig ned og op igen og CWT (constant weight) er med finner/monofinne ned og op igen. Man får titlen som dansk mester ved at samle point ind fra alle 3 discipliner, og den der har den højeste pointsum er dansk mester for hhv. kvinder og herrer.
Vi harmer med strømforhold - for Lillebælt er jo i og for sig ret dyb, men desværre meget strømfyldt og kan derfor være på kant med sikkerheden.

Det er det dårligst repræsenterede DM i dybdefridykning i flere år og har altså kun 4 deltagere i alt.
Deltagerne er Stig Pryds, Ken Kiriyama, Jesper Stechmann og Dena Parsa. Dena er sikret titlen som dansk mester og det er altså kun mændene der kæmper om 1. pladsen og titlen som dansk mester.

Men hvem er de her deltagere? Jo de er faktisk en del af cremen af dansk fridykning.

Dena Parsa er 31 år og er den eneste kvinde til dette års DM. Dena vandt sidste års DM i dybdefridykning i Kalamata og slog der sin første nationale rekord i disciplinen FIM med dybden 60 m.
Dena er sikret titlen som dansk mester, næsten uanset hvad hun gør og har derfor en frihed til at prøve lidt af til konkurrencen og stadig vinde. Dena ankom for få dage siden og har ikke fået den optimale træning forud for et stævne, så det bliver spændende at følge hende helt frem til VM hvor hun jo er noget mere tilvænnet end til dette DM. Denas egne ord til det forestående DM er: "Vend når det føles rigtigt at vende", "baby-step ad gangen", "Dette er mit dyk", "Jeg bestemmer" alle disse er vejen frem til hvide kort.

Ken Kiriyama er den mand jeg kender, som har rejst mest rundt i verden for at fridykke og har erfaringer med mange forskellige set-ups og forhold ift. steder at fridykke. Ken var for et år siden med til VM i fridykning for hold.
Ken har været dernede en uges tid og træne men har i år generelt fokuseret meget på træning i dybde. Han har deltaget i flere konkurrencer hvor han for hver konkurrence har haft en fin progression og er kommet dybere og dybere.
Ken har ikke altid haft det let ved trykudligning, men noget tyder på at han har fået styr på det i år. Jeg glæder mig til at følge hans udvikling gennem DM og særligt VM.

Jesper Stechmann er 46 år og er uden tvivl den mand i Danmark der har vundet flest danmarksmesterskaber nogensinde, både i pool og dybde. Jesper er danmarks dybeste mand med et dyk på 102 m og for et år siden var han den første mand til at have alle 3 dybderekorder på samme tid. Jesper er super erfaren i konkurrence og har en ro jeg sjældent har set andre konkurrerende fridykkere have. Denne ro kan hjælpe Jesper igennem konkurrencen med stabile dyk og hvide kort og måske titlen som årets danmarksmester i dybdefridykning.





Stig Pryds er 41 år og er som beskrevet i et tidligere indlæg, den atlet der har haft de bedste forudsætninger for denne konkurrence ift. træning og hvile. Stig har i løbet af træningen lavet stabile dyk og har fået finpudset teknikker og selv-tilliden og er klar til DM.
Stig har fridykket siden 2013 og er rykket sig rigtig meget siden dag 1 ved struktureret træning, glæde og passion. Stig har 2 danske rekorder i dybdefridykning med et dyk til 73 m i CNF og et dyk til 91 m FIM.
Stig er i topform og han er mere klar en nogensinde til at skulle dykke i konkurrence.
Stigs motto til dette DM er: guld!


Konkurrencen starter imorgen og det er valgfrit i hvilken rækkefølge man vil tage disciplinerne, man skal bare have alle 3 hvis man skal være med i kampen om titlen som danmarksmester.
Foreløbig har 3 af dem røbet deres annonucements - alle 3 danske rekorder!!
Dena Parsa går efter 67 m CWT - det er 1 meter dybere end min nuværende rekord. Jeg håber hun slår den så jeg kan slå den tilbage igen en dag!
Jesper Stechmann går efter 92 m FIM og slår derfor Stigs rekord med 1 meter.
Stig Pryds går efter 75 m CNF hvilket er 2 meter dybere end hans nuværende rekord.
Ken Kiriyama går efter 83 m FIM.

Al held og lykke til alle sammen

KONKURRENCEN ER UDSAT TIL IMORGEN AF SIKKERHEDSMÆSSIGE ÅRSAGER!

Hvem? Stig Pryds!

Stig Pryds? Det er som om at man har hørt det navn før, ik?

Det kan meget vel passe, for Stig Pryds er en af Danmarks dygtigste fridykkere! Han er i skrivende stund på Cypern for at træne til DM og VM i dybde-fridykning, hvilket man roligt kan sige er hans arena. Han er indehaver af 2 dybderekorder i disciplinerne CNF (constant weight no fins - dybdedyk uden finner) og FIM (Free Immersion - trækker sig ned og op med armene).
Dybderne lyder på hele 73 m i CNF og 91 m i FIM - altså, 91 m ned men også op igen!!

Jeg mødte Stig en fredag aften ude i Højme Svømmehal. Der på kanten sad en gut med tatoveringer op ad arme og ben, og jeg tænkte: "Jaja, der er nok en der skal hjem og sige at han går til fridykning og tjene lidt street-credits!" Han åbnede munden og ud flød den fynske dialekt samtidig med at han stor-smilede. Han ville bare gerne prøve det der monofinne-sjov. I vandet plaskede han rundt med finnen på og hver gang hans hovede ploppede op, så man de kridhvide tænder, maske-kinderne og et vaske-ægte fedtmulegrin. Min første tanke blev manet godt og grundigt til jorden må man sige.

Efterfølgende blev Stig lokket til at deltage i Danmarksmesterskabet i Pool-fridykning - jeg husker ikke hans resultater helt præcist, men jeg husker at han fik charmet sig ind på hele fridykker-DK med den fynske dialekt og en masse sjov/gas!
Jeg havde givet en sponsorgave som præmie til DM - en træning med mig på kanten. Den vandt Stig og det blev startskuddet til mange mange flere træninger sammen.
Vi har trænet en del sammen i Nyborg og har hjulpet hinanden med at sikre den bedste træning. Vi har sparret sammen i hundredevis af timer på telefonen og motiveret hinanden til at træne når man var nede.

I fridykning er man afhængig af en makker i forhold til sikkerhed, men jeg synes også det er essentielt at få delt sin træning med en anden, for at sikre det store læringsudbytte. Måske din makker kan hjælpe dig med at finde frem til, hvorfor du går op på samme tidspunkt, eller kan hjælpe dig med at komme igennem svære træningspas osv. Det gælder i og for sig i alle slags træninger - jeg tror den største udvikling sker i det øjeblik man begynder at vende sin træning og sine tanker med en anden.
Jeg er afhængig af en makker at træne med!

Som nævnt tidligere er Stig lige nu til DM og VM på Cypern.
DM ligger først med datoerne, 5.-10. september og efterfølgende VM fra d. 11.-20. september. At Stig allerede er dernede og er igang med sin træning skaber de næstbedste forudsætninger for stævnerne. Det bedste ville jo være at han boede dernede og kunne dykke året rundt, men når nu dette ikke er en realitet, så må man sige at en måneds træning op til er super! De forgående år har vi trænet en uge op til DM og det har været noget sammenpresset. Nu kan Stig stille og roligt lægge dybde på og vænne sig til trykket, vandet, springlag, stemningen og samtidig få passende med pause mellem træningsdagene. Han kører med 3 dages dyk og 1 dags hvile - hvilket er super fornuftigt. Selvom man ikke er træt efter de 3 første dage og bare har lyst til at træne videre, så er det godt med en tvungen pause, for på den lange sigt, så sætter det sig i kroppen som en slags tømmermænds-træthed.
En hollandsk fridykker, Jeanine Grasmeijer, skrev følgende om hendes følelse forud for en hviledag: "You know your training is going well when your friends have to talk you into taking a day off. We free divers are all addicts to the good feelings. Good dives are super energizing and inspiring, but don't be fooled! It's like a party drug, the hangover comes later."

Stigs tanker om dette års DM er at det bliver en slags træning op til VM. Det er alletiders træning til at finpudse de sidste konkurrence-formaliteter, som fx en knivskarp overflade-protokol.
En overflade-protokol er afslutningen på dykket. Atleten skal fjerne udstyr i ansigtet (maske, næseklemme mv) og så skal han give et ok efterfulgt af at han siger "I'm okay". Det lyder meget nemt, men efter et dyk til grænsen kan det være ret svært.

Men lige nu er det "bare" træning og ud fra daglige træningsrapporter tror jeg godt jeg kan røbe at vi har en Stig der er i top-form.
Hold øje på siden her, for når DM går igang vil jeg opdatere Jer med resultater og andre spændende personer at følge, bl.a. Stig Pryds' store konkurrent, Jesper Stechmann og Dena Parsa.

Seaweed-Monster og En Blå Starut!

De sidste 2 dage har jeg testet mine nyankomne "kjoler" i havet til hhv. Fjordsvøm i Vejle og til undervisning i havsvømning ved Løverodde.

Den blå starut er 2 mm og jeg har kun 1 kritikpunkt indtil videre, og det er at den er for stor omkring min talje (der må være gået noget galt da de skulle lave den, for den anden (lyserøde) passer fint).
Man skulle ikke tro at en 2 mm ville blive for varm til at svømme i, men det er den når der er hætte på og når den sidder (næsten!) helt tæt og derfor begrænset vandudskiftning. Derfor kogte jeg faktisk lidt over Vejle Fjord og lignede en rød fjordreje i mit ansigt undervejs og bagefter - haha, en kogt fjordreje forklædt i blåt. Jeg ville nok have foretrukket at svømme i et køligere outfit. Jeg var nød til at lukke lidt vand ind undervejs for at køle hovedet. Men at den er varm er jo klart et plus for de fridykkeraktiviteter der venter rundt om hjørnet. Jeg skal blot have fundet et sted som kan hjælpe mig med at lægge den ind i taljen - kender du et sted?.
Højdepunkterne ved årets Fjordsvøm var 1) at jeg fik taget distancen i fin crawlstil HELE vejen, uden pause og 2) at der var en dåse torskerogn i vores goodiebag! En dåse torskerogn? but why? Godt nok var det Luksus Torskerogn fra Amanda, men det er jo næppe det man har lyst til efter en tur i bølgen blå. Så sku det da have været tilberedt - "Stegt torskerogn på ristet rugbrød med en god hjemmerørt remoulade", ja så er vi ved at være der!
Jeg endte som nr. 10 i min aldersgruppe og klarede distancen på 30.57 min. Det er jeg jævnt tilfreds med. For 4 år siden da jeg også deltog gjorde jeg det på 39.?? min. Så det er da helt ok!


Nok om den blå dragt og Fjordsvøm, for nu skal I se mammas pink new baby!

Skvulper rundt i bølgerne...

Seaweed-monster...

Igår aftes var jeg ude på Løverodde for at undervise i havsvømning. Jeg var mest af alt på land for at filme deltagernes crawl-teknik, men da solen var ved at gå ned måtte jeg lige en tur i bølgen blå, for at teste min dragt. Jeg er virkelig fan!
Denne her dragt sidder fint i taljen og den er super blød og smidig. Den er samtidig rigtig varm fordi, 1) den er 3 mm og 2) den er opencell inden i, hvilket betyder at den sidder som klistret/malet på huden. Jeg er rigtig tilfreds med denne her dragt og jeg synes det giver liv at den er pink (pink er hvertfald godt sammen med grøn, så måske jeg bare skulle blive liggende nede i det grønne søgræs).

Jeg ser frem til mange flere eventyr med begge dragter og jeg håber du vil være med.
Har du lyst til at høre mere om mine eventyr, eller hvad Opti-Mind kan tilbyde, så tøv ikke med at skrive til mig: optimind.camilla@gmail.com

Nye "kjoler" til havfruen...

I de sidste par dage har jeg ventet med længsel på mine nye "kjoler". Jeg kan forestille mig at følelsen må være den samme som for dem, der går op i mode og venter på det nyeste nye skrig fra catwalken!
Sådan har jeg det med grej - ALT GREJ.
Jeg er grej-freak! Jeg elsker alt nyt grej - jeg elsker at have meget grej så jeg kan låne ud og få folk med til det jeg foretager mig. Jeg kan lide at teste nyt grej af og se mulighederne i det - hjælpe producenterne med at optimere her og der.

Jeg har været en heldig lille havfrue, at få sponsoreret 2 nye dragter til mit videre arbejde i vandet.
Jeg opdagede firmaet for ½ år siden fordi de har nogle farver som jeg ikke har set før, (ja man går vel op i, hvordan man ser ud i fridykning, ha). Jeg skrev og forhørte mig om produktet og fik kort tid efter tilbudt at teste 2 dragter - en 2mm glatskind (smoothskin uden på, nylon indeni) og en 3mm opencell (nylon udenpå, opencell indeni).

Våddragterne er målsyede og jeg har taget mål overalt på min krop. Jeg har fulgt et meget udførligt skema jeg fik tilsendt af Evolve.

Jeg er møg spændt på at skulle prøve dem af i vand og den blå skal testes allerede imorgen til Fjordsvøm i Vejle. Jeg kan ikke vente meget længere....
For at se mere om deres dragter kan du tjekke deres hjemmeside: www.evolvewatersports.com

Her kan du se det store farveudvalg de har!